28 МАЙ 2026 Интер Експо Център, Зала Витоша, София

Как даживеем до 100

// Longevity Summit // VOL. 3

За събитието:
Дълголетието вече не е самоцел – то става все по‑постижим идеал. Средната продължителност на живота расте, но въпросът е как да съхраним младостта, енергията и смисъла, така че „60 да е новото 40“.

На конференцията ще разгледаме едновременно научните и ежедневните аспекти на активното и дългосрочно здраве – как да остаряваме по-добре, не просто да живеем по-дълго.

– Какви са доказаните навици, хранителни стратегии и физически практики, които подпомагат дълголетието?
– Как психичното и емоционалното здраве, социалните връзки и смислената работа допринасят за усещането за жизненост във всяка възраст?
– Какви са последните открития в биологията на стареенето и как може да се приложат те на практика?
– Възможно ли е стареенето да бъде леко “забавено” чрез иновации при превенция на хроничните заболявания и поддържане на биофункционалност?

Ще имате възможност да се срещнете с водещи учени, експерти и иноватори, които оформят бъдещето на дълголетието и създават нови пътища към по-здрав, активен и пълноценен живот.

 

Дата: 28.05.2026 г., 12:00 часа – 18:00 часа
Място: Интер Експо Център, зала „Витоша“
Формат: Конференция / панелни дискусии

 

Теми в програмата:

Здравословен начин на живот и превенция
– Физическа активност, движение, храна и вода
– Ментално здраве, сексуално здраве, репродуктивно здраве
– Последни постижения в биомедицината, научни открития

Аудитория:
Събитието е предназначено за:

– хора, които търсят начини да живеят по-здравословно и дълго
– специалисти в здравеопазване, биотехнологии, фитнес, психология, нутриционисти
– изследователи и предприемачи с интерес към Longevity, здравна иновация и технологии
– всеки, който вярва, че винаги е време да дадеш най-доброто на себе си

Очакваме над 250+ участници – лекари, учени, експерти, практици и ангажирани хора от различни сфери.

🎉 ГОЛЯМА НАГРАДА – ТОМБОЛА НА ФИНАЛА!

Всички посетители, които останат до края на конференцията, ще имат възможност да участват в томбола за ДНК пакет от Re:Gena на стойност 852 евро.

Наградата включва:
🧬 Генетично изследване на 77 гена (Fit Passport)
🩺 Подробен анализ от лекар генетик + 1 ч. индивидуална консултация
🎯 Персонални препоръки за здраве, хранене и активност
📍 Тестът е подходящ за всички възрасти и се прави само веднъж в живота, като резултатите остават валидни завинаги.
📍 Победителят ще бъде изтеглен на място в края на събитието.
🎁 Не изпускайте шанса да спечелите тази уникална награда – стойностна инвестиция във вашето здраве и бъдеще!

Повече за ДНК пакетът може да прочетете тук: https://regena.bg/fit-passport/

Теми //

ЗДРАВЕ
ХРАНА
ВОДА
ДВИЖЕНИЕ
МЕНТАЛНО ЗДРАВЕ
РЕПРОДУКТИВНО ЗДРАВЕ
ДЪЛГОЛЕТИЕ
БИОТЕХНОЛОГИИ
БИОМЕДИЦИНА
НАУЧНИ ОТКРИТИЯ

Програма //

12:00 - 12:20
Регистрация
12:20 - 12:30
Откриване
12:30 - 12:45
Кодът на дълголетието: измери, разбери, оптимизирай

д-р Иван Томов

12:45 - 13:00
Ефектите на Lactobacillus bulgaricus DWT1 като психобиотик по време на български антарктически експедиции и при пост-COVID синдром

Д-р Даниела Петрова

13:00 - 13:15
Храната и дълголетието

Енджи Касабие

13:15 - 13:30
Контролирайте артериалното налягане за по-дълъг живот

Проф. Сотир Марчев

13:30 - 14:00
КАФЕ-ПАУЗА

30 минути

14:00 - 14:15
Как да запазим фертилността си: модерни решения и навременни избори

Д-р Димитър Цветков

14:15 - 14:30
Генетиката в подкрепа на женското дълголетие

Боряна Герасимова

14:30 - 14:45
Активна хидратация за дълголетие – ролята на минералната вода и функционалните напитки

Адриана Цончева

14:45 - 15:00
Медицина на бъдещето: къде се срещат красотата и дълголетието

Д-р Радина Денкова

15:00 - 15:15
От реактивна към проактивна медицина

Илиан Григоров

15:15 - 15:30
КАФЕ-ПАУЗА

15 минути

15:30 - 15:45
Ментално здраве

Иво Величков

15:45 - 16:00
Натурална медицина с фокус - микотерапия

Д-р Диана Дякова

16:00 - 16:15
Билките и природната медицина

Светла Касабова

16:15 - 16:30
Косата като биомаркер

Радина Кръстева

16:30 - 16:45
Затлъстяване и метаболитно здраве: медикаменти, хранене и дългосрочен успех

Дерйа Хюсеин

16:45 - 17:00
Сексуално здраве

Д-р Румен Бостанджиев

17:00 - 17:10
ТОМБОЛА
17:10 - 17:40
Networking/ експо зона

Нашите лектори //

Регистрирай се безплатно

за Как да живеем до 100: Longevity Summit/ Vol.3

Вход свободен. Заповядайте!

Как да ни откриете //

Адрес:
бул. Цариградско шосе 147, София Интер Експо Център, Зала Витоша

Медийни партньори //